正在瓶子的无头甘蓝秋天沙拉

2019-01-18   阅读:140

  正在瓶子的无头甘蓝秋天沙拉 作家注:这种易于拼装的季候沙拉很是适合您正在旅途中享用午餐!这款秋季沙拉配有卵白质,强健脂肪和富含抗氧化剂的石榴籽,确保鄙人午保留身体强健。前一天黄昏免费预备食材,并正在第二天正在冰箱里享用鲜味强健的午餐! —粗略的绿色冰沙任事:2份沙拉配料2杯立方胡桃南瓜,烤1杯奎奴亚藜,简便的美食♪【Mayopon炒的红薯】。煮1杯鹰嘴豆,罐装4汤匙石榴籽2杯羽衣甘蓝,切成丝带4汤匙切片杏仁4汤匙香草香醋(配方如下)香草香醋2/3杯橄榄油1/3杯香醋1汤匙干意大利香草2茶匙蜂蜜1茶匙第戎芥末1/4茶匙大蒜粉1/4茶匙海盐1/8茶匙黑胡椒,现磨正在此配方倾向预备好两夸脱巨细的罐装罐。正在装置罐子之前,将羽衣甘蓝放入碗或过滤器中。轻轻挤压或推拿羽衣甘蓝以软化它。从底部先导按顺次分层放入罐中并加工:-1杯白胡桃南瓜 - ½杯煮鹰嘴豆 - ½杯煮藜 - 2汤匙石榴籽 - 1杯羽衣甘蓝缎带 - 2汤匙切片杏仁将香醋的因素混杂正在一道一个小碗。为了任事,将敷料增加到罐子中,紧紧盖住盖子,然后轻轻地将罐子翻过来用敷料涂抹配料。翻开用膳。

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