番薯力气早餐

2019-01-18   阅读:60

  

番薯力气早餐

  番薯力气早餐 作家诠释:列入这种鲜味的红薯早餐碗,装满鸡肉腊肠,绿叶蔬菜和鳄梨。 — grabsomejoy供应:1份原料1汤匙椰子油1个番薯1/2茶匙姜黄1个/4茶匙肉桂1/4茶匙烟熏辣椒粉2汤匙水1鸡肉腊肠链接3大鸡蛋1把少量搀杂蔬菜1/2鳄梨1捏海盐正在这个食谱偏向正在一个中等巨细的碗里将立方的红薯和香料搀杂正在一块。用中火正在大煎锅中加热椰子油。列入红薯和水,盖上盖子,偶然搅拌10分钟。当土豆正在你的鸡肉腊肠上做饭时,正在中等/高温搅拌下正在大煎锅中做饭,偶然煮至约5分钟。将鸡蛋放正在一个小碗里搅拌,然后列入鸡肉腊肠。搅拌几分钟,海南屯昌:郭斌等21人涉黑案一審宣互聯網彩票判,直到鸡蛋搅拌。折叠你的搀杂蔬菜,再煮一分钟。供应红薯,鸡肉腊肠和鸡蛋一块放正在一个大碗或盘子里。顶部配切鳄梨和少许海盐。

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